Zwift Academy 2018やってみた
今年もZwiftアカデミーがはじまりましたね。ほとんどの人がそうであるように、私も特にプロになりたいなどとは思っていませんが、きっちり体系化されたトレーニングでどれくらい強くなれるかは試してみたいもの。今年も少しずつではありますが、トレーニングに挑戦してみようと思っています。
まずは、Over Ones
Zwift workout: Zwift Academy 2018 » 1. Over Ones | What's on Zwift?
前半特に10分95%のあたりまではなんとか耐えられるのですが、4分117%からかなりきつくなりました。最後の1分120%は耐えられます。
